寝込んでます。。。 - フリースキー日記

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寝込んでます。。。

ここ数日、風邪をひいて倒れています

喉がイガイガして鼻水とセキが止まりません
病院に行ったら、
「体脂肪を落としすぎると抵抗力が低下して風邪をひきやすくなる
と言われてしまいました
最近のトレーニングでやっと5%まで落としたのに・・・・

もう1週間近く体調が戻らず、常に息がしづらいのでトレーニングは全くしてません
その代わりに普段は夜にトレーニングをしているので深夜まで飲みに行けないのですが、暇にまかせて毎日早い時間から飲み歩いています

出没地はパーク・海・キャバクラなんで

おかげでだいぶリバウンドしてきちゃいました
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